RESILIENCIA EN EL TRADING

La semana pasada, Semana Santa, tocó a mi familia la 3ra estación del Vía Crucis, cuando Jesús cae por primera vez y se levanta para seguir adelante. Nos dá un gran ejemplo de RESILIENCIA, lo cual significa la capacidad de adaptarse, sobreponerse y recuperarse a situaciones adversas SIN alterar su funcionalidad, pudiendo así regresar a su estado original.

Y qué importante es esta habilidad para el trading también, es una característica innata para muchos, pero también se puede desarrollar. Todos los traders exitosos debemos tener alta resiliencia,  ya que los mercados financieros nos ponen  a diario y como todos sabemos, esto es un trabajo 80% dominado por las emociones.

Cómo podemos mejorar nuestra resiliencia ?

1.       Hazte de una pequeña red de apoyo, tanto de colegas traders como de no traders, siempre es bueno tener con quien comentar las presiones y altibajos del negocio.

2.       Cuida tus pensamientos, desecha los negativos y desarrolla los positivos. De nada sirve lamentarnos constantemente por el movimiento del precio o  la estrategia que otra vez falló, identifiquemos qué podemos resolver o mejorar de lo que está pasando y hagámoslo de una manera positiva, enfocándonos en lo bueno y corrigiendo errores para no volver a caer en los mismos.

3.       Alimenta tus sueños, van a ser nuestra gasolina durante las etapas duras, que se conviertan en nuestra fuerte pasión para que no podamos fácilmente darnos por vencidos y más bien siempre queramos seguir luchando por ellos.

4.       Cultiva autoconfianza, se logra con la práctica constante y enfocada. No te quedes congelado cada vez que ves un setup, tómalo, si ya lo has practicado cien y más veces y ya sabes lo que pasa la mayor parte del tiempo, pues tómalo!

5.       Aprende de los errores sino los vas a seguir cometiendo constantemente. Revisa tus resultados, los buenos y los malos, qué hicimos bien, qué debemos y podemos corregir. Aceptemos que algunas operaciones perdedores SON parte del negocio, no luchemos por evitarlas, van a pasar, pero que sean por situaciones del mercado y no por error humano.

6.       Muévete, nada hacemos con pensar y pensar, planear y planear, hazlo! Solo la lluvia cae del cielo, lo otro tenemos que ir a buscarlo.

7.       Lo que es es, aceptemos las cosas como son, algunas las podemos cambiar, otras así son. No pretendamos controlar el mercado, nunca lo lograremos, ni siendo el fondo más grande del mundo! Los precios van a hacer lo que van a hacer y punto, controlemos lo que si podemos controlar, nuestra estrategia, nuestras decisiones y acciones.

8.       Balancea tu vida, el trading es solamente un trabajo, un medio de generarnos ingresos, que un buen o mal día/mes/trimestre no te defina como persona. Una mala racha de operaciones no quiere decir que somos malos, para nada, es el mercado probando nuestra resiliencia. Mira tu vida más allá del trading, familia, amigos, hobbies, comunidad, etc.

9.       Sal de tu zona de comodidad ponte en situaciones de cambio e incómodas para enfrentarte y desarrollar la habilidad de adaptarte, tener un plan B  y ver más allá del cuadrado. Nos ayuda a mantener la actitud de que sea lo que sea podremos salir adelante.

RESILIENCE in Trading Last week, Easter, my family hard to set up the 3rd station of the Via Crucis, where Jesus falls down for the 1st time and gets up to continue. He gave us a great example of RESILIENCE , which means the ability to adapt, overcome and rebound from adverse situations without altering the functionality, therefore being able to return to our natural state. This ability is so important in trading too, it´s innate to a lot but it can also be developed. All successful traders most have high resilience, since the markets tests us daily and we all know that this work in 80% dominated by emotions. How can we develop resilience? 1.       Have a support net, made up of both fellow traders and non traders with whom we can share our pressures and highs/downs of the business. 2.       Be attentive to your thoughts, get rid of the unproductive negative ones and focus on the positive. It´s useless to continuously complain about the price movement or the strategy that failed once again, identify what you can do and fix to improve the situation and do it in a positive manner, focusing on the good. 3.       Feed your dreams, they are going to be our gasoline during the hard times, let them become your passion so that we cannot easily give up, instead always want to keep on fighting to reach them. 4.       Cultivate self confidence, we can achieve it with constant focus practice. Don’t freeze when you see a possible setup, take it, if you have already practice it hundreds of times and you know it works most of the time, take it! 5.       Learn from your errors if not, you are going to perpetually make them again. Journal and review your results, the good and the bad, what did we do right, what do we need and can fix. Accept losing trades as part of the business, they are, don’t struggle to avoid them, they have to happen, but when they happen make sure it was market situations, not human error. 6.       Move, we achieve nothing by thinking and thinking, planning and planning, do it! Only rain falls from the sky, all others we must go get it. 7.       What is is, accept things as they are, some we can change but not others. Don’t pretend to control de market, we couldn’t do it even by being the biggest fund in the world! Prices will do whatever they want to do. Accept it. Control what you can, your strategy, your execution, our decisions, our actions. 8.       Balance your life, trading is just a work, a mean to generate income, don’t let a good or bad day/month/quarter define you as a person, we are much more. A losing streak is just the market testing us, our resilience. Look at your life further, in family, friends, hobbies, community, etc. 9.   Get out of your confort zone, put yourself in situations of change so that you need to face and develop the ability to adapt and be flexible. It helps in keeping in attitude that we can move forward no matter what.